「食」
血糖値・GI値っち♪

健康志向でいろいろ食べる順番とか食べる内容を見直していると誰でも絶対に一度は耳にするであろう 『低GI食品のススメ。』 これって低GI食品のリストがあるからそれを食べればいいのね~って簡単に流す人も多いと思うんだけど本当 […]

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