おすすめワーク
手放さなければ入ってこない。すぐにできる幸せになる準備。

これ、今はいらないけど もったいないからとっておこう! そんな風にどんどんたまっていく「物」。 ひどいときには1年以上そのまま放置・・。 そんなことありませんか? 今回は断捨離について その心構えをメモしておきます。 ち […]

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マインドセット
3文字の呪文!とりあえず相槌で会話が変わる!

『とりあえず「そうかー」って言ってみな』 この言葉を【自己防衛にはしった私】に伝えたい。 【自己防衛にはしった私】ていうのは、少し喧嘩が続いてきたときにどんな言葉にも突っかかって日常会話までもつまらなくさせてた私。 夫の […]

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