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食べるから痩せる。朝のルーティン！

セルフラブ

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自分がわからなくなったときにも、感情が暴走した時にも５分で落ち着くかもしれない。

私は、瞑想って「特別な人たち」がやっている […]

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これができないなら一緒にいるのやめなさい。

『それ、自分のためじゃない？』この問いを【 […]

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