- 運動はわりと好きで動けるほうだけど
なんかどっか体が痛い（YES/NO）
- キレイになりたいんだけど、
とりあえず何すればいいかわからない（YES/NO）
- 私より平凡なあの子が
モテてる意味がわからない（YES/NO）
- 結構周りの目が気になるほうだ（YES/NO）
- ジムにお金を払ってるけど
実際は週１回も行けていない（YES/NO）
- 自分をあまやかすのをやめたい（YES/NO）
一つでも『イエス！！！』って
強く共感するものがあったあなたは、
是非このまま読み進めて下さい:)
自己紹介にも書いていますが、
私は、ちょっと辛い経験をしたために
自分の生き方や
心身の健康について改めて考え、
痛みと向き合った理学療法士です。
理学療法士が、骨や筋肉、姿勢のプロとして
いろんな視点から【美】を研究し
誰かの自信に繋がったらいいなと思って
発信しています。
「深呼吸だって立派な運動」
あなたは信じてくれますか？
大事なことはなんだって地味なんです。
一緒にコツコツ、楽しく磨きをかけましょう♪
