要注意！姿勢を崩す、間違った深呼吸してませんか。
2020-09-29
第 95 号 【深呼吸を確認しましょう】 いままで散々、深呼吸をオススメしていましたが もしかしたらその「深呼吸」自体が間違っているかもしれない！！！ ということに気が付きました。 なので今すぐに一緒に確認しましょう！ […]
自分は違うと思ってない？一瞬でできる猫背チェックやってみて！
2020-09-25
第 94 号 【私猫背じゃないし？？】 猫背猫背ってそろそろうるさいかもしれませんが今日も猫背のお話です！ 実は自覚がない人もとても多いのでとりあえずこれを読んで頂いている方だけでも今すぐにチェックしてほしい＞＜と思っ […]