Yumemidori

胸は興奮、腹はリラックス♪知ってればより効果的に呼吸ができる話。

• 2020.06.07
• ブログ 魅せ方と運動
• セルフラブ, 姿勢と運動

第　２号　【腹式呼吸って結局痩せるの？】 昨 […]

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深呼吸をより効果的にする方法！胸式だって必要だぜ。

• 2020.06.06
• ブログ 魅せ方と運動
• 姿勢と運動

第　１号　【呼吸を味方につけちゃおう！】 「 […]

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