主人公は自分だよ！！泣いてるけど聞いてほしいこと。

第　 142　号　【主人公は私。】

こんにちは！

「自分は絶対にやらないと思うことを
　そう思うからこそやってみる。」

自分に対する反抗期です。笑

だからといって
貯金全額を募金するとかいう
ぶっ飛んだことは
全然していませんが、
それでも小さい事をなんとなくね。

で、

そんな事をしていたら
頭がおかしくなってきた気がしています。笑

簡単にできることもできないことも、
ただただ自分が
正しいやり方を見つけて
行動が出来ているかどうか・・
その結果ですよね。

それで一喜一憂、
まだまだいろんな波がありますが
結構ポジティブにはやれています☆

そんな私がリアルタイムで
泣いたり笑ったり
今までの自分がやらないことをやる
シリーズのひとつが
動画を載せることで。。
ボチボチ更新しているのが
こんな感じです。

腹筋やらストレッチも
なんとなく毎日やってますよ♪

あ、ちなみに
最近は少し呼吸が浅いのが気になっています。

自律神経からきたり
姿勢の悪さからきたり・・
原因を特定するのは難しいですが
やっぱりまず自分でできるのは

頭の位置を直すとか
胸を開くようにストレッチをすること☆

嘘のようなホントの話ですが
ブリッヂすると
その後の呼吸が深く感じられますよ♪

前後の比較してみて下さい！^^

では！