ダイエット自体を目的にすべきではない。

ダイエット自体を目的にすべきではない。

第  33 号 【ダイエットの深み】

『自分磨き集中講座』、
3つに分けてお送りしました。

その中で、昨日は

「自分磨きってやっぱり
 ダイエットしろってことですか。」

とご質問頂きましたので
回答させていただきましたよね。

あくまでも私自身の経験と、
自分の持っている知識をもとに

【簡単な運動をして姿勢を美しくすること】

が最も効率よく「心も体も」ケアできる
というお話でした。

私、この「心身ともに」って
大事だと思うんですよね。

むかし病んでいた時、
先に心を癒さないといけない!
って思っていた時期もありましたが、
結局は体を使うことが答えでしたから。

もちろん最初から知識があって
意識して姿勢をどうにかして・・
なんて考えはありませんでしたが、

途中でそれに気が付いてから
日々ワクワク♪になったんです。

なので、ご縁があって
こうやって繋がることが出来たあなたには
最短コースでそのワクワク感と
【美】を両方手に入れてほしいなあって
思っています!☆

毎回自分の話で申し訳ないのですが、

ワクワク感が得られてきた頃から
元旦那を取り戻したい欲が
なくなり始たんですよ!^^

体型も、
「白いTシャツにスキニー」だけで
あれ?イケるな☆
なんて思うようになったので、

下手にお尻を隠そうとして
シャツを腰巻したりしなくなりました☆

白Tとデニムでキメる☆

これって結構永遠のテーマかな
なんて思うんですけど
私だけでしょうか。笑

どうです?

あなたがもし体型にコンプレックスがあって
それを隠すことをメインに
日々の洋服をチョイスしているとしたら・・

それがなくなるだけでも
毎日ルンルンになりそうじゃないですか?

・・・ってすこし脱線しました。

でも、

姿勢を美しくするっていうのは
ダイエットの効き目も抜群なので
是非そこも実感して頂きたいところです、

明日のメルマガで
がっつり語ってみようかなと思うので

運動は好きじゃないけど
キレイにはなりたい!!!

自分が放っているオーラ、
雰囲気を明るくしたい!!!

美しいっていわれたいー!!!

って方は
チェックしてくださいね☆

ということで・・

もしもまだ動画を確認されていない方は
是非ページを閉じる前にどうぞっ!^^
↓↓↓

1.自分磨きって私に関係あるの?
  → https://bit.ly/2VJpDIZ

2.幸せを感じるドラッグを使う?
  → https://bit.ly/2VKEKBZ

3.秒で変わる、あなたの印象!
  → https://bit.ly/3fhzhu4

こんなことも聞きたいって内容があれば
随時、お気軽にお尋ねください☆