タートルネック着こなしたい！短い首を伸ばすストレッチ☆

第　 92　号　【タートルネック着たいよね☆】

昨日は
「猫背改善が、ポジティブパワーもくれる」
というお話をしました。

そこで今回は、
【猫背】繋がりで
首が短い人のお話をしますね！

「私、首が短いんだよね～！」
って言ったことあります？

私はしょっちゅうでしたが、
それが理由で
タートルネックはあまり着ませんでした＞＜

正直、首の長さって多少の個人差があります。
それは事実です。

しかし、
短いと思っている首が、
本当はもう少し長いとしたらどうでしょう？

短く見えているだけだったら
嬉しくないですか？

首が短く見える原因はいくつかありますが、
簡単に言えば「姿勢が悪いから」なんです。

猫背で背中が丸まってしまうと、
肩が前に出て、頭が下がってしまいます。

それで、
正面から見たときに首が隠れてしまうから
「短く」見えるんですよね。

頭が下がる状態を治すための
ストレッチ、前に紹介しました☆
リンク張っておくので確認してくださいねー^^
→https://n-lighting-up.com/post-1142

あとは、、、
肩を張り過ぎてしまっていても
首は短く見えます！

残念なのですが、
胸を張って美しく見せようとした結果、
うまくポイントが押さえられていないと
そうなってしまいます。
（特に男性に多いですが。。）

もうすっかり秋になったことですし、
冬のタートルネックに向けて
短く見えてしまっている首を改善してみませんか？

追伸：

私の現在すんでいるところでは、

≪医療従事者にむけて県の特産品をプレゼント！≫

ということをしてくれています☆

コロナの関係で慰労企画らしいですが、
ありがたいですよね。

県の特産品って
特に意識したことがありませんでしたが
「地酒の試飲セット」なるものを頼みました。

他には焼き菓子セットや
野菜、肉などありましたが
普段わざわざ買わないものに決めました☆

すぐに消費しなくても置いておけますしね^^

楽しみだなー♪

追追伸：

少し前から、
なんでもコップに入れて飲むようになりました。

５００ｍｌのペットボトルであれば
家でもそのまま飲んでいましたが
それをやめたんです☆

なんかそのひと手間で
少しゆとりができるというか、
気持ちに余裕が生まれるような
そんな気がするのでオススメですー☆